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井井有条的 J 人没安全感？聊聊不确定性不耐受

「J 人都是没安全感」这个说法并不成立：MBTI 的 J/P 只是行为偏好，没有实证支持它源于不安全。但它误撞上了一个真概念——不确定性不耐受。本文区分偏好驱动的条理与焦虑驱动的条理，讲清 IU 的证据、边界，以及可以练的觉察。