彭旱雨
特别推荐CPS注册心理师
咨询师简介
会做精神分析和正念的咨询师，给你最坚定的接纳，最温暖的陪伴，帮你探索潜意识的内在模式，解决焦虑、抑郁等情绪困扰，实现自我成长，北大临床心理硕士，CPS注册心理师，性少数群体友好。
擅长议题
陪你更深入了解自己，突破成长卡点，发现更有力量、看见本心的自己。
识别焦虑抑郁等情绪根源，摆脱内耗，掌握情绪调节方法，学会如何与情绪相处。
拆解社交胆怯、讨好、僵局等问题，提升沟通能力与边界感，让关系更加健康。
探索依恋、沟通、信任等难题，学会表达需求，修复关系，构建滋养型联结。
梳理原生家庭牵绊，化解过往心结，实现自我和解，为自己的人生真正做主。
咨询方法
探索潜意识与过往经验对当下的影响，助你看见内在模式、修通心结，实现深层自我成长。
通过UP-情绪障碍统一方案及正念等技术，帮助减轻焦虑、抑郁等情绪困扰，学会与情绪共处。
受训背景
- 2025 精神分析连续培训项目（张天布）
- 2023 心理评估的培训与实践（北京心航图工作室）
- 2022 对PTSD的写作暴露疗法咨询师系统培训与实践（北京大学IPP实验室）
- 2022 MIED师资培训与实践（北京大学正念实验室）
- 2021 应用心理-临床方向三年制培养（北京大学心理与认知科学学院）
咨询经验
CPS注册心理师（X-26-297）
个体咨询 900+ 小时 团体咨询 0 小时 督导 500+ 小时
- 高校心理中心咨询经验
- 北医六院精神科实习
- 社会咨询实践
咨询理念与风格
我会为你营造安全、稳定、不批判的咨询空间。秉持以人为本、关注你自身优势的理念，用不主导、不评判的陪伴与支持，陪你安心倾诉、真诚探索。在这里，你会被看见、被接纳、被尊重，我们一起看见痛苦，也看见你自身的力量，唤醒你内心的智慧和能量，在理解与疗愈中慢慢走向更舒展、更真实的自己。
营造稳定、不批判的咨询空间，让来访者在安全的环境中安心倾诉。
关注来访者自身优势，通过不主导的陪伴支持其自我探索与成长。
教育与执业
- 从业年限
- 4 年
他人评价
“旱雨既是我的好朋友，也是临床试验里的合作咨询师，旱雨是我在生活里见到过的最“不评判”的人，在他这里没有什么必须要做的事。”
暂不擅长
被诊断为重性精神疾病人群；严重人格障碍人群（如偏执型人格障碍、边缘型人格障碍）；有自伤自杀倾向的人群。
收费说明
性少数友好：接纳并理解群体处境，具备相关专业知识与丰富工作经验。
最近 14 天排班
可点击查看详情* 实际可约时段以预约页为准